李清雲活了256歲-世界最長壽的人
在百度百科上面有一條記載歷史上壽命最長的
人瑞的介紹，名叫
李清雲，據說曾被紐約時報及其他國際媒體給報導過，由於活的壽命實在不尋常，收集資料放在這兒，給大家參考。
李清雲（1677-1933年），在世256年歲，是清末民國初年的中醫中藥學者，也
是世界上著名的長壽老人。我們經常看到電視上經常有說有人活了120多、160多歲，其實並沒什麼，
李清雲先生活了256歲，而他是一位素食主義者。在他100歲時（1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂。
他認為自己
健康長壽的原因有三：
一是長期素食；
二是內心保持平靜、開朗；
三是常年將枸杞煮水當茶飲。
世界最長壽的素食者——李清雲
李清雲（1677-1933年），傳說中他在世256年（傳說來源：易俊傑，湖南省邵陽教育學院中文教研室主任、副教授、科普作家）是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人，但無確切史料考證。在他100歲時（1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報導。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年（1677年），先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256歲，是世界上極罕見的長壽星。
長壽秘訣
他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。“
保持一種平靜的心態，
坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是
李清雲留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為
保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。
他的
飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。
英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有 見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有啟動和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
民國二十年《萬州日報》曾載“開縣二百七十三歲老人
李清雲 ”，一時轟動全川。1986年《氣功》雜誌第六期又刊載開縣籍人劉成勳所寫“憶二百五十六歲的長壽老人李慶遠”（即
李清雲）的文章。筆者利用參與編修地方誌之便，對
李清雲在開縣的活動情況，廣為收集，現將所得資料加以整理，供有興趣者參考。
李清雲，原名陳遠昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍雲南省。約在清嘉慶二十五年 （1820）前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，來時看上去約摸五十有餘歲年紀。但自稱已一百五十多歲（一說九十多歲到開縣定居），在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。
李會武功，以賣草藥為生，先借住于陳家鄉石龍村（現龍鳳 村），後移往開縣（現兼善鄉平和村），並娶妻向氏，定居於此。
李生活習慣異于常人，不飲酒、不喝茶、不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起；閒時閉目靜坐，兩手 置於膝上，昂首挺胸，幾個小時一動也不動；左手蓄長指甲，常用小竹管套在手指上保護指甲，長至六寸左右即剪下置於木匣內保存，李死時有指甲殼一小匣；平時 寡言少語，從不談及無關的話。別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生於何朝、何年、何地？均無人知曉。他雖娶妻，但不同居，僅讓為其洗衣、煮飯而已。
李擅長眼科和骨傷科，1820年雇用十四歲的少年向此陽為其挑藥擔，常年遊鄉治病，對富有人家收取高額藥費供養全家生活。李閒時常到高橋附近穿心店約人打牌，他每次都輸一百二十文左右，讓牌友贏夠當天飯食錢。李對人厚道，從不發怒，故鄰人多願與之相處，均尊稱他為李二老師（因曾有一個自稱是他哥哥的老人從上海來 陳家場探望過他）。
民國十六年（1927），
李清雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養身之道。楊森對李敬若上賓， 為李特製全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗裏，標明“開縣二百五十歲老人李清雲肖相，民國十六年春三月攝于萬州”。一時之間省內各報競相作為奇聞報 道，轟動全川。因李講不出養身奧秘，不久即送返家。民國二十年（1931）《萬州日報》九月十五日又載：“開縣二百七十三歲老人
李清雲，已於前晚由陳家場 到萬縣，住李家花園。老人系應王師長之邀到萬縣的，在萬縣期間，老人談了長生之道只一靜字。李于此次去萬縣返家後二年（1933年，癸酉）病逝，葬於開縣 長沙鎮義學村李家灣。
李清雲在開縣生活的時間約一百一十多年，傳奇性故事頗多。如傳說他是太平天國石達開手下的將 領，隨石達開來到四川。石達開在大渡河全軍覆沒，陳遠昌就改名
李清雲，喬裝草藥醫生逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰鬥故事。（注：石達開在大渡河被俘是1863年，而李早40多年來到開縣）又說他會水火二遁，也能遁來錢物，因此他買藥雖掙錢不多，但家用不乏。
長期打牌只輸不贏也未見過缺錢用。還傳說他善相法。曾有開縣南門人張驥若年輕時，李算定張將來要當大官，約定算准了以後，以兩石穀子作酬謝。後來張當了四川軍閥的旅長，果真送了他兩石穀子酬謝。
四川省高縣慶符鎮八十老人胡英華先生在1986年獻出他保存的
李清雲照片，還提供書面資料記敍
李清雲壯年時入山采藥。持刀拒虎的壯舉和掘得形似人頭的靈芝草，以及後來楊森為李祝壽的故事。現住常州市成全巷24號的開縣籍八十七歲老人劉成勳先生在 1986年《氣功雜誌第6 期沙鍋上也發表回憶李（誤為李慶遠）的文章。
李清雲不是開縣土生土長的人，他的確年齡和來開縣前的經歷僅憑自己所講，無從考查。加之民間口頭流傳，添油加醋，越來越神秘，這才引起大軍閥楊森的興趣，以至有聘請他去萬縣傳授養身之道及登報照相等事。
李清雲究竟有多大歲數？至今仍是個難解的秘。據現已經掌握的資料證明，
李清雲至少有170 歲無疑。
李清雲來開縣後雇傭的挑藥擔子的少年向此陽，是現在住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公，生於1806年，活了九十三歲，死於1899年。那時，
李清雲還健在。向此陽十四歲為李挑藥擔子，李當時象個五十多歲的老人，以此推算，至少活了 170 年。
野史
幾乎沒有人知道
李清雲早年的身世，目前的資料只知道他出生於四川，最後也終老在了那裏。他10歲的時候出外前往甘肅，陝西，西藏，安南，暹羅和滿洲採集草藥。隨後他的事情就基本上沒有任何記載可循。再隨後的日子裏，他就依靠為人看病出售中草藥為生，並在其右手留有長達6英寸的指甲。
他自己也承認自己並不是出生於1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發現了他的出生“證明”，他應該出生於1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。
資料來源：百度百科http://baike.baidu.com/view/1356090.html?fromTaglist
李清雲活了256歲-世界最長壽的人
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